CEFADS | Cursos de Personal Trainer, Musculación y Preparación Física

Desarrollo profesional

Ética profesional en entrenamiento y fitness

Principios para una práctica responsable: competencia, honestidad, respeto, confidencialidad, seguridad y conflictos de interés.

Leer mas

Desarrollo profesional

Qué preguntar antes de diseñar un programa: objetivos, experiencia, disponibilidad, salud, preferencias y criterios de derivación.

Leer mas

Desarrollo profesional

Cómo construir un perfil profesional con competencias demostrables, experiencia, comunicación, ética y aprendizaje continuo.

Leer mas

Salud, prevención y bienestar

Cómo responder ante dolor durante el ejercicio, reconocer señales de alerta y derivar sin formular diagnósticos.

Leer mas

Anatomía funcional

Método para analizar posiciones, acciones articulares, demandas musculares y contexto sin reducir un ejercicio a un solo músculo.

Leer mas

Fisiología del ejercicio

Qué significan adaptación, fatiga y supercompensación y cómo usarlas sin simplificar la planificación.

Leer mas

Desarrollo profesional

Método para formular preguntas, buscar, valorar y aplicar evidencia sin perseguir cada novedad del entrenamiento.

Leer mas

Preparación Física

Funciones, competencias y ámbitos de trabajo de la preparación física aplicada al deporte y al rendimiento.

Leer mas

Personal Trainer

Una guía para comprender qué estudiar, qué habilidades desarrollar y cómo iniciar un recorrido profesional como personal trainer.

Leer mas

Musculación

Conocé las funciones, responsabilidades, conocimientos y principales salidas laborales de un instructor de musculación.

Leer mas