Fuerza avanzada
Sistemas y métodos para desarrollar distintas manifestaciones de la fuerza.
Especialización profesional
Musculación Nivel 2
Especializate en entrenamiento con sobrecarga para deportistas y poblaciones selectivas, con planificación avanzada, análisis biomecánico y criterio profesional.
Programa académico
Ver programa completoEspecialización en musculación deportiva.
Sistemas de entrenamiento, fuerza, suplementación, entrenamiento diferenciado, biomecánica y planificación deportiva integral.
Entrenamiento diferenciado
Abordaje de poblaciones con necesidades físicas y posturales específicas.
Planificación deportiva
Organización por microciclos, mesociclos y macrociclos.
Especialización profesional
Formación superior para ampliar tu campo laboral.
Profundizá tu formación
Entrená deportistas y poblaciones selectivas con mayor precisión.
Vas a integrar sistemas de entrenamiento, biomecánica, suplementación y planificación para resolver situaciones más complejas dentro de la sala de musculación.
Está dirigida a instructores y entrenadores con conocimientos previos de biomecánica y entrenamiento básico con sobrecarga.
Nivel avanzadoEspecialización profesional
RequisitoMusculación Nivel 1 o conocimientos equivalentes
AplicadoDeportistas y poblaciones selectivas
IntegralFuerza, salud y planificación
Qué vas a aprender
Recursos avanzados para planificar, adaptar y controlar el entrenamiento.
Sistemas Weider
Aplicación de sistemas y métodos en rutinas de entrenamiento.
Manifestaciones de fuerza
Selección de estímulos según objetivos deportivos y funcionales.
Suplementación
Suplementos naturales y sintéticos, dosificación, alimentación y salud.
Deficiencias posturales
Hipercifosis, hiperlordosis, escoliosis y criterios de adaptación.
Rehabilitación acompañada
Manguito rotador y patologías cardiorrespiratorias dentro del ámbito del entrenamiento.
Periodización
Microciclos, mesociclos, macrociclos, test y seguimiento.
Fundamentos para decidir mejor
Analizá cada caso antes de prescribir.
La especialización incorpora nutrición, deficiencias posturales y biomecánica para fundamentar las decisiones del entrenador.
- Nutrición aplicada al entrenamiento.
- Deficiencias posturales I y II.
- Análisis biomecánico avanzado.
- Estudio de casos y resolución de problemas.
Práctica profesionalEntrenamiento diferenciado Planificación
Aplicá los contenidos en situaciones reales.
Adaptaciones para necesidades específicas.
Diseño de rutinas para deportistas y personas que requieren un seguimiento particular.
Del diagnóstico a la periodización.
Construcción de procesos con objetivos, cargas, controles y evaluaciones.
Salida laboral
Ampliá tu intervención como profesional.
01
Entrenar deportistas de manera individual o grupal.
02
Diseñar rutinas avanzadas de fuerza y musculación.
03
Adaptar el entrenamiento ante deficiencias posturales.
04
Acompañar procesos de rehabilitación dentro del rol del entrenador.
05
Planificar temporadas deportivas completas.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitás saber.
Sí. Se requieren conocimientos básicos de musculación y biomecánica, idealmente Musculación Nivel 1.
Con deportistas y personas que necesiten adaptaciones específicas por sus condiciones físicas o posturales.
Sí. Se trabajan microciclos, mesociclos, macrociclos, test y seguimiento.
En gimnasios, clubes, centros deportivos y entrenamientos independientes.