¿Qué hace un preparador físico?
Un preparador físico evalúa y desarrolla capacidades físicas para mejorar el rendimiento y la preparación general de una persona o deportista. Planifica entrenamiento de fuerza, resistencia, velocidad, movilidad y potencia de acuerdo con objetivos, nivel y demandas de la actividad.
Evaluar y planificar
El trabajo comienza con la comprensión del punto de partida y del objetivo. A partir de esa información, el preparador físico organiza sesiones y etapas de entrenamiento que permitan desarrollar las capacidades necesarias.
Adaptar el entrenamiento al contexto
Las prioridades cambian según se trate de acondicionamiento general, deporte amateur o rendimiento competitivo. La misma capacidad puede entrenarse con métodos, volúmenes e intensidades diferentes según el momento de la planificación.
Trabajar de manera interdisciplinaria
En el deporte, el preparador físico suele coordinar su trabajo con entrenadores y profesionales de la salud. Su función es física y metodológica; no reemplaza diagnósticos médicos, tratamientos kinésicos ni otras incumbencias profesionales.
